Иногда сформулировать запрос для психотерапии бывает сложно — вроде что-то и беспокоит, но суть проблемы как будто ускользает. А вот…
Кабинет психолога
Для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье
Предположим, вас что-то беспокоит — хочется разобраться со своими поведенческими привычками, укрепить самооценку и стать увереннее, получить помощь в кризисной…
Почему человеку иногда сложно выйти из отношений с агрессором, как жертва влюбляется в своего похитителя и как с этим может…
С популяризацией психологии люди начали догадываться, что психологическая травма есть буквально у каждого второго человека. И понеслось: с одной стороны…
Многим людям не нравятся какие-то детали своей внешности. Мы смотрим на себя и думаем: «Вот бы губы чуть побольше, скулы…
Пока интернет хихикает с мемов про познавшего жизнь Райана Гослинга и мужчин, которые часами сидят на диване, глядя в одну…
Раньше считалось, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — типично детское поведенческое расстройство, симптомы которого проходят полностью или снижаются…
Мы много говорим о том, что психотерапия должна быть эффективной. И делаем для этого не меньше! В частности, этим занимается…
Мы часто смотрим на терапию как на инструмент, который применяется по необходимости: формируем максимально конкретный запрос, продумываем решение и двигаемся…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…
Биологический возраст далеко не всегда соответствует психологическому. Формально взрослый человек, который работает в офисе и находится в длительных отношениях, все…