В ресторане вы выбираете не то блюдо, которое понравилось, а то, которое вписывается в дневной калораж. Постоянно контролируете количество съеденного,…
Психотерапия
Раньше считалось, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — типично детское неврологическо-поведенческое расстройство, симптомы которого проходят полностью или снижаются…
Если вы способны за пять минут перескочить от эйфории к жуткой ненависти, переживаете сильную зависимость от близких и в то…
Представьте: однажды утром вы испытываете небывалый подъем духа. Энергии хватает на все: запустить новый проект, начать отношения, путешествовать, легко зарабатывать…
Вы наверняка знаете, что в психотерапии есть много различных направлений. А за каждым из них стоит фигура основателя — в…
Иногда сформулировать запрос для психотерапии бывает сложно — вроде что-то и беспокоит, но суть проблемы как будто ускользает. А вот…
Предположим, вас что-то беспокоит — хочется разобраться со своими поведенческими привычками, укрепить самооценку и стать увереннее, получить помощь в кризисной…
Психологи часто пытались типировать людей — придумывали много разных классификаций и объединяли в группы по различным критериям. Например, по наиболее…
Мы много говорим о том, что психотерапия должна быть эффективной. И делаем для этого не меньше! В частности, этим занимается…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…