Каждый из нас хоть раз переживал физическую или психологическую боль, причиненную другим человеком. Обида, злость и желание отомстить — нормальные…
Материалы блога по теме "Саморегуляция"
Они могут незаметно пробраться в голову, подавить сопротивление разума и поглотить все внимание и энергию. Они — не бактерии и…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Часто в жизни мы стремимся к самосовершенствованию, но потом почему-то обнаруживаем себя на пути саморазрушения. Например, в очередной раз откладываем…
Фрустрация: что это такое в психологии Фрустрация — это травмирующее психоэмоциональное состояние. Оно возникает, когда на пути к цели появляется…
Мы попросили пользователей, которые нашли психолога через Alter, поделиться своим опытом психотерапии. Сегодня мы публикуем историю программиста Антона.