Привет, это блог Alter!

Часто в жизни мы стремимся к самосовершенствованию, но потом почему-то обнаруживаем себя на пути саморазрушения. Например, в очередной раз откладываем…

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдают более 300 млн человек в мире. В то то же время…

Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…

Из чего складывается стоимость сессии с психологом, правда ли ее могут себе позволить только богатые люди, и можно ли сделать…

Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…

Селфхарм — это не только порезанные руки, но и, например, голодание или увлечение экстремальным спортом. Чем успешнее маскируется такое поведение,…

Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…

Переезд в другую страну сопровождается большим стрессом. Некоторые исследователи ставят масштаб психологического потрясения в один ряд с переживанием смерти близкого…

Мы прошерстили научные исследования о переходном возрасте и постарались собрать полезные рекомендации для родителей подростков о том, что нужно учитывать…

Для многих телесные наказания детей — норма в воспитании. Тем временем, это считается физическим насилием и во многих странах уголовно…