Горе после смерти близких — опыт, который каждый человек переживает по-своему. Со временем становится не так больно, но этот опыт…
Добро пожаловать
в блог alter
А вот наши новые статьи
В России сфера психологического консультирования регулируется слабо, и риск попасть к непрофессионалу высок. Бывают случаи, когда вместо психотерапии людям предлагают…
Представьте: вы с кем-то познакомились, активно общаетесь в мессенджерах, все легко, приятно и классно. И вдруг собеседник перестает отвечать... Представили?…
Выбор психолога — это непростой процесс, ответственный и очень волнительный. Получится ли встретить «того самого» специалиста, которому можно довериться и…
Раздражаться, негодовать или даже беситься — нормально, все оттенки злости уместны в определенных ситуациях. Но у нас есть выбор, как…
Возможно, вы встречали мнение, что все болезни — от подавленных обид, и если их как следует проработать, то будешь здоровым.…
В Alter психолога подбирают под запрос. А как понять свой запрос? Что если беспокоит все и сразу, или человеку плохо,…
Проблемы в отношениях могут казаться непреодолимыми, но это не всегда означает конец. Как получить второй шанс, если вы обидели партнера?…
Резкие перепады настроения могут как говорить о ментальном расстройстве, так и быть нормальной чертой личности. Разбираемся, как отличить одно от…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…
Биологический возраст далеко не всегда соответствует психологическому. Формально взрослый человек, который работает в офисе и находится в длительных отношениях, все…