Состояние эмоционального выгорания можно опознать по 4 характерным признакам — оно проявляется в реакциях тела, мыслях, эмоциях и поведении человека.…
Материалы блога по теме "Стресс"
Что делать, когда намерение держать руку на пульсе превращается в манию контроля.
Гостинг (от английского ghost — «призрак»), или внезапное исчезновение со связи без предупреждения, набирает популярность не только в романтических отношениях,…
Возможно, вы встречали мнение, что все болезни — от подавленных обид, и если их как следует проработать, то будешь здоровым.…
Фрустрация: что это такое в психологии Фрустрация — это травмирующее психоэмоциональное состояние. Оно возникает, когда на пути к цели появляется…
Узнайте, как быстро и надежно избавиться от негативных эмоций с помощью простых техник. Создайте здоровый эмоциональный баланс и наслаждайтесь жизнью.…
Трудоголизм не имеет ничего общего с искренней любовью к своему делу. Это зависимость — такая же, как алкоголизм или игромания.…
Что делать в ситуации неопределенности и постоянного стресса? Как сохранить психологическую стабильность? Психолог Alter Александра Л. помогла нам составить руководство…
Психологическая помощь бывает нужна подросткам не меньше, чем взрослым. Но они часто не знают, как ее получить. Рассказываем, как найти…