Трудные времена создают сильных котят — да, если котята знают, как поддержать себя. Сталкиваясь с трудностями, мы опираемся на то,…
Стресс
Мы часто игнорируем начальные симптомы эмоционального выгорания и понимаем, что что-то идет не так, когда истощение доходит до критической отметки.…
Возможно, вы встречали мнение, что все болезни — от подавленных обид, и если их как следует проработать, то будешь здоровым.…
Все мы время от времени испытываем тревогу — и это нормально. Но некоторые люди испытывают ее постоянно и избыточно, а…
Как справиться со стрессом, раз уж бежать от него некуда?
Синдром эмоционального выгорания можно опознать по 4 характерным признакам — оно проявляется в реакциях тела, мыслях, эмоциях и поведении человека.…
«Все, что нас не убивает, делает сильнее»… Или нет?
Каждый человек справляется со стрессом по-своему. У нас есть бессознательные реакции, которые иногда полезны, а иногда деструктивны. Но еще мы…
Когда мы переживаем сложные эмоции, наша психика старается защитить себя от потрясения. Для этого у нее есть свои «приемчики», которые…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…