Вы стоите перед новым человеком, готовые начать разговор, но что-то внутри сковывает. Ваши глаза бегают по сторонам, избегая прямого взгляда.…
Комната самопомощи
Для тех, кто любит, когда все кратко и понятно
Полезные рассылки
Рассылка «Как дружить, если вы — взрослый»
Чтобы научиться выстраивать контакт с людьми и быть хорошим другом
Открыть
Тест «Как распознать токсичную коммуникацию?»
Чтобы проверить, как дела с личными границами
Открыть
Чек-листы про РПП
Чтобы наладить здоровые отношения с едой
Открыть
Статьи
Вы когда-нибудь задумывались, почему одна и та же проблема никак не решается, словно вы ходите по кругу? Вроде и план…
Новая работа — это как первый день в школе, только вместо рюкзака и бантиков у вас дедлайны и тревога. Волнение…
Вы смотрите на человека, который вам интересен — например, коллегу или даже незнакомца в кафе. Казалось бы — вы могли…
Телефон — первое, что вы видите утром, и последнее — перед сном. В любую свободную минуту рука сама тянется к…
Иногда появляется ощущение, что вы как будто оказались внутри собственной жизни случайно. Делаете правильные вещи, принимаете логичные решения, соответствуете ожиданиям…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…