Восприятие

Восприятие: что такое, от чего зависит, какие бывают виды восприятия. Разбираемся, как человек воспринимает мир и какими инструментами для этого пользуется.

Восприятие — это…

Термин «восприятие» может быть рассмотрен в двух аспектах. В первом случае восприятие представляет собой процесс, в рамках которого формируются образы окружающего мира, отражение реальности в сознании. В данном контексте это понятие функционирует как глагол, обозначая действие. Во втором случае восприятие воспринимается как существительное, предмет, результат или сам образ.

Наиболее часто в научном контексте используется первое значение термина. Именно на этом значении мы сосредотачиваем внимание в данной статье. Восприятие, в данном контексте, является синонимом термина «перцепция», который, в свою очередь, означает субъективное, чувственное восприятие окружающей среды. Также используются равнозначные термины, такие как: оценка, принятие, созерцание.

Восприятие, или перцепция, представляет собой процесс познания, формирующий субъективное представление о мире. Этот психический процесс заключается в отражении объекта или явления в целом при его воздействии на рецепторные поверхности органов чувств.

Проще говоря, восприятие — это способ, которым человек воспринимает и понимает мир вокруг себя в процессе своей жизни. Например, в магазине, увидев интересный предмет, человек берет его в руки, чтобы определить текстуру, вес, плотность, цвет, запах и вкус, используя различные органы чувств (например, восприятие вкуса при дегустации еды или восприятие зрения при рассмотрении книги).

Эти характеристики вызывают разнообразные ощущения, которые, в их совокупности, формируют образ предмета. Таким образом, восприятие представляет собой процесс познания. На основе восприятия человек формирует субъективное представление об объекте. Этот процесс является результатом работы системы анализаторов. 

Восприятие влияет и на то, какими мы видим других людей. Например, нашего партнера — иногда после первого этапа влюбленности оказывается, что мы не заметили расхождений в ценностях и фундаментальных взглядах. У нас есть статья о том, какими могут быть отношения между двумя людьми в этом случае (спойлер: не обязательно плохими).

Важно подчеркнуть, что в психологии восприятие — это не просто сумма ощущений. Сюда включаются также наши индивидуальные знания и представления о мире. Этот феномен тесно связан с другими психическими процессами, такими как память, мышление, речь, мотивация и внимание.

Уровни восприятия

Процесс восприятия включает в себя четыре уровня:

• Обнаружение: этот этап связан с осознанием наличия внешнего стимула (например, ухо регистрирует определенный звуковой сигнал).
• Различение: на этом уровне происходит фактическое восприятие раздражителя (человек осознает, что это звук).
• Идентификация: следующий этап — поиск образа среди уже существующих в психическом опыте (какие ассоциации возникают, на что этот звук похож среди знакомых воспоминаний?).
• Опознание: последний уровень включает в себя присвоение образа конкретной категории (например, это звук детского смеха за окном).

Этот процесс представляет собой последовательное движение от распознавания стимула до его конкретной идентификации, формируя целостное восприятие объекта или ситуации.

Свойства восприятия

Выделяют семь ключевых характеристик восприятия:

• Избирательность представляет собой предпочтение выделения одного объекта из множества других, обусловленное невозможностью охватить все сразу. Например, при посещении книжного магазина вы рассматриваете каждую книгу, чтобы определить, какую из них приобрести для последующего прочтения.

Когда у вас в руках конкретная книга, все ваше внимание фокусируется на ней: вы изучаете ее внешний вид, читаете название, оглядываете содержание, быстро пролистываете страницы. Все остальное, кажется, исчезает из восприятия, отступает на второй план. Однако, как только интерес к текущему тому исчезает, ваше внимание переходит к следующему. То, что ранее было в руках, становится «невидимым», и внимание направляется на новый объект.

• Предметность восприятия заключается в отнесении объекта к определенной категории в окружающей среде. Например, определение зеленого, круглого, твердого и сладкого объекта как яблока, или зеленого, длинного и рычащего как крокодила.

Часто процесс узнавания не происходит мгновенно: человек вынужден затратить время и дополнительные усилия, чтобы определить характер изучаемого объекта, будь то приближение, внимательное прослушивание или обоняние.

Узнавание разделяется на два типа: специфическое и неспецифическое. Специфическое узнавание связано с объектами, которые нам хорошо знакомы, например, узнавание автомобиля мужа на улице. Неспецифическое узнавание позволяет определить только общую категорию объекта и его поверхностные характеристики, например, распознавание движущихся объектов на улице как машин, но без знания их владельца, года выпуска и истории.

Эта способность восприятия оказывает влияние на поведение человека: если предложить ему на ужин знакомую яичницу, он быстро ее съест. В случае, когда предлагается незнакомый продукт, большинство, вероятно, проявит осторожность и будет более внимательно изучать предложенное блюдо.

• Апперцепция проявляется в зависимости формирования представления об объекте от психического опыта и индивидуальных особенностей личности. Проще говоря, одинаковый объект может быть воспринят различными людьми в соответствии с их убеждениями, установками, ценностями и потребностями.
  
• Целостность — это свойство, подчеркивающее, что образ всегда воспринимается как единое целое на основе комплекса ощущений, полученных от него. Другими словами, цвет или звук в отдельности не способны создать полный образ. В данном контексте ключевым фактором является движение. Например, лягушка не воспринимает муху как муху, если она остается неподвижной, и, следовательно, не пытается ее поймать.
• Структурность заключается в том, что восприятие не представляет собой просто сумму отдельных ощущений. Образ возникает лишь в результате взаимодействия этих ощущений. Значимость каждого элемента проявляется только в контексте общей структуры. Например, объект, который большой, железный и плывет по воде, может быть идентифицирован как пароход, но если он большой и железный, но находится на рельсах, то это уже поезд. Замена или изменение хотя бы одного элемента приводит к существенному изменению воспринимаемого образа.

Также, при прослушивании музыки человек не воспринимает каждую ноту отдельно — он слышит всю мелодию в целом. Изменения порядка и тонов в проигрывании нот могут существенно изменить всю мелодическую структуру.

• Константность — это относительная постоянность окружающих объектов. Почему относительная? В течение дня вы ясно видите, что ваш дом окрашен в голубой цвет, но по наступлению ночи его оттенок становится серым. В то же время, вы осознаете, что это все так же ваш дом, не обращая внимания на изменение в зрительном восприятии.

Если бы не существовала эта особенность, в темное время суток повсюду раздавались бы крики ужаса и отчаяния: люди не смогли бы распознать свои дома, а другие ориентиры были бы также утрачены.

• Осмысленность — это осознание предметов и явлений в окружающем мире. Например, когда мы видим ложку, мы моментально понимаем ее предназначение и как ею пользоваться. Это подчеркивает тот факт, что восприятие не является врожденным: мы приобретаем его с опытом в течение своей жизни.

Виды восприятия

Велик и разнообразен мир, где каждый объект или явление воспринимается с помощью различных сенсорных или аналитических систем, причем одна из них всегда выступает в роли ведущей. При чтении текстовой информации мы в основном полагаемся на зрение, в случае с пищей — на вкусовые ощущения, а при объятиях человека мы воспринимаем его через тело, через тактильный контакт. Существует несколько классификаций видов восприятия.

По модальности

Восприятие имеет несколько форм:

• Зрительное восприятие: формирование образа с использованием зрения.
• Слуховое восприятие: восприимчивость к звукам и их интерпретация.
• Осязательное восприятие: получение информации о окружающей среде через тактильные ощущения.
• Обонятельное восприятие: различение запахов и формирование образов на основе этой информации.
• Вкусовое восприятие: построение образа на основе вкусовых ощущений.

По текущему анализатору

Простое восприятие включает в себя зрение, слух и осязание, присущие большинству людей. Исходя из того, какой анализатор человек использует чаще всего, его можно отнести к группе с соответствующим типом восприятия:

• Кинестетический (ощущения, движение): люди с таким типом восприятия, называемые кинестетиками, получают информацию, уделяя внимание движению объектов и ощущениям, которые они вызывают. Их речь часто содержит слова «взять», «схватить», «попробовать», «ощутить», «почувствовать».
• Аудиальный (звук): основная часть восприятия мира происходит с помощью слуха. Люди с аудиальным типом восприятия часто используют фразы «я слышу», «послушайте», «слушать», «звучит» и другие.
• Визуальный (зрение): глаза являются ведущим анализатором, и такие люди ориентируются в мире визуально, используя фразы вроде «я вижу», «смотрю», «представляю».

Следовательно, внимательное прослушивание речи человека может помочь определить его индивидуальный тип простого восприятия. Это понимание может улучшить взаимопонимание, разрешив вечную проблему непонимания, обусловленную различиями в способах «видения» мира.

Сложное восприятие представляет собой комбинацию двух и более типов восприятия в разных сочетаниях: например, зрительно-слуховое или зрительно-двигательно-слуховое. Это происходит, когда человек равномерно использует конкретные анализаторы.

Специальное восприятие зависит от воспринимаемого объекта и проявляется в ситуации: слушаете ли вы музыку, едите ли что-то, стараетесь ли измерить время и пространство или анализируете чье-то отношение к вам. Каждая ситуация требует своего подхода, и большинство людей не может оценить музыку на вкус, вдыхать ее аромат и рассказывать о ее содержании, не слушая ее (хотя синестеты могут ощутить нечто подобное).

По способу актуализации

Согласно психологии восприятие может быть как произвольным, так и непроизвольным. Произвольное восприятие предполагает наличие цели, намерения и осознанности в действиях. Например, когда ребенок читает книгу, он осознает цель этого действия, направляет свое внимание на буквы и уделяет внимание держанию учебника в руках.

Непроизвольное восприятие вызвано внешней средой, а не целенаправленными действиями индивида. Хорошим примером является реакция ноги на молоточек невропатолога, который используется для проверки физиологических реакций. В этом случае восприятие не зависит от намерений человека, а является результатом воздействия внешнего стимула.

Ошибки восприятия

В мире не бывает ничего абсолютно идеального, и восприятие не является исключением. По различным причинам этот процесс может подвергаться сбоям, в результате чего индивидуум может получать ошибочные образы, не соответствующие реальности.

Такие нарушения бывают двух типов:

• Иллюзии — это искаженное восприятие существующих предметов и явлений. Иллюзии в свою очередь подразделяются на:

1. Аффектогенные — их вызывают чувства и эмоции. Например, человек, страдающий тревожным расстройством, может в тени от дерева увидеть надвигающегося маньяка или монстра, а человек с чувством стыда будет слышать критику и унижение в чужой речи.
2. Парейдолические — возникновение фантастических образов при взаимодействии с реальностью (например, видение крови в стакане вместо воды или восприятие жуков вместо пятен грязи). Этот тип иллюзий предшествует галлюцинациям.

• Галлюцинации представляют собой образы, которых нет в реальности или которые отсутствуют в момент кажущегося восприятия. Единственное условие, при котором здоровый человек может временно испытывать галлюцинации, — это насильственное изменение состояния психики, такое как гипноз или воздействие наркотиков.

Восприятие между людьми

При первой встрече мы не видим друг друга такими, какими мы реально являемся, и на это влияет множество факторов.

Замечали ли вы, что при знакомстве с человеком, обладающим приятной для вас внешностью, вы автоматически склонны считать его добрым и хорошим? И если у него есть внешние схожести с вашей любимой подругой, матерью или братом, то симпатия к нему многократно увеличивается?

Восприятие других определяется еще множеством факторов, на которые мы обращаем внимание осознанно или неосознанно: осанка, жесты, культура речи, манеры, поведение, профессия, статус и так далее.

Итак, можно выделить четыре способа интерпретации характеристик других людей:

• Эмоциональный — красивый воспринимается как добрый и душевный.
• Аналитический — наличие нахмуренных бровей и острых скул «подсказывает» наличие злого характера.
• Перцептивно-ассоциативный — схожесть с неприятным соседом приводит к выводу о таком же тяжелом характере.
• Социально-ассоциативный — присвоение социальных качеств на основе внешнего вида. Порванная и грязная одежда создает впечатление о неблагополучии личности и вызывает желание держаться подальше. С другой стороны, опрятный костюм и дорогое авто поднимают незнакомца в глазах наблюдателя.

Таким образом, восприятие одного человека другим подвластно социальным стереотипам, меркам и эталонам. Влияние также оказывают чужие мнения, высказанные людьми, которые для вас имеют авторитет.

Alter — платформа, предоставляющая возможность подбора психологов, которые помогают улучшить качество жизни.