Творческое мышление

«Он у меня такой творческий — все время что-то рисует, пишет, мастерит» — с гордостью говорит женщина про своего ребенка. Бывает и наоборот: «У него слишком творческое мышление, точные науки ему никак не даются». Разбираемся, что такое это самое творческое мышление, в чем его особенности и как его развить.

Что такое творческое мышление

Творчество, в контексте философии, описывает активность людей, направленную на изменение социальной реальности и окружающей среды в соответствии с их потребностями и целями. В психологии творчество определяется как любая деятельность, в результате которой индивид получает новые знания, решения, способы действия или материальные продукты.

Творческое мышление представляет собой процесс создания и обработки информации через нестандартные, образные и сенсорные связи и концепции, что приводит к новаторским решениям проблем, идеям и открытиям. Способность мыслить нестандартно дарует человеку креативность, находчивость, остроумие и предприимчивость.

Людям с творческим мышлением часто бывает свойственно мечтать и фантазировать — иногда они могут уходить в мир фантазий настолько глубоко, что на время теряют связь с реальностью. Так может выглядеть синдром навязчивых грез — рассказали о нем в статье.

Правое полушарие головного мозга играет ключевую роль в алхимии творческого мышления. Оно способно обрабатывать разнообразную информацию, видеть проблему в целом и работать с ней, не прибегая к анализу. Интуиция, символы и образы также характеризуют работу правого полушария.

Развитие творческого мышления

Мы собрали несколько методик развития творческого мышления. Вот как можно его развить: 

Методика Тони Бьюзен «Ментальные интеллект-карты»

Методика предназначена для развития креативного и ассоциативного мышления, а также для быстрого нахождения решений поставленных задач.

Суть методики заключается в создании на листе бумаги аналогии с картой метро: исходная задача рисуется в центре, от которой расходятся стрелочки (ветки) с ассоциациями, связанными с решением этой задачи. От каждой ветки-ассоциации отходят более мелкие веточки, также связанные между собой через ассоциации.

Этот процесс активизирует работу мышления, позволяя довольно быстро обнаружить различные варианты решения задачи.

Мозговой штурм

Методика предполагает проведение сессии, в ходе которой участники команды выдвигают как можно больше идей для решения конкретной задачи. В процессе обсуждения поощряются свободные ассоциации, невероятные предположения и гипотезы. Основная цель методики — стимулировать воображение, освободить мышление от шаблонов, что может привести к нахождению верного решения в неожиданной форме. После сбора идей проводится отбор наиболее перспективных вариантов, которые затем подвергаются детальному анализу.

Метод четырёх стадий творческого процесса Грэма Уоллеса

Метод представляет собой последовательность этапов, необходимых для разработки решения задачи:

• Подготовка: это стадия полной осознанности и планирования, где анализируются имеющиеся данные и ресурсы для решения задачи. Человек узнает новое, планирует порядок работы и определяет последовательность действий.
• Инкубация: на этой стадии мозг релаксирует, но подсознание продолжает работу над поставленной задачей. В фоновом режиме происходят непроизвольные ментальные события, что может привести к появлению новых идей и решений.
• Озарение: внезапно приходит идея верного решения, возникающая путем цепочки ассоциаций. Это момент «вспышки» в сознании, когда предложенное решение становится очевидным.
• Проверка: это стадия анализа и расчетов для утверждения идеи в качестве действительного решения либо для его опровержения. Здесь происходит анализ и проверка правильности решения.

Цикличность и взаимодействие всех стадий являются основным условием эффективной работы в теории творческого процесса Грэма Уоллеса.

Метод Эдварда де Боно «Шесть шляп мышления»

Метод представляет собой систему шести различных видов мышления, каждый из которых ориентирован на определенный аспект решения проблемы:

• Научное мышление (белая шляпа): анализ фактов и данных, выявление пробелов в информации и поиск недостающих элементов.
• Интуитивное мышление (красная шляпа): эмоциональная оценка ситуации, выражение догадок и чувств без объяснения их логического основания.
• Критическое мышление (черная шляпа): выявление недостатков, рисков и «подводных камней», а также анализ проблемных аспектов ситуации.
• Оптимистическое мышление (желтая шляпа): оценка плюсов, достоинств и выгод решения проблемы, а также поиск перспектив и целей.
• Креативное мышление (зеленая шляпа): генерация нестандартных и альтернативных идей, полёт фантазии и воображения.
• Управленческое мышление (синяя шляпа): модерация и управление процессом работы, систематизация точек зрения и формирование логической цепочки решения задачи.

Этот метод особенно эффективен в групповых обсуждениях, где модератор, обычно находящийся под синей шляпой, руководит процессом и поддерживает дисциплину. Метод «Шесть шляп мышления» широко используется в корпоративных тренингах и коллективных творческих процессах компаний, таких как «DuPont», «Pepsico», «IBM», «British Airways» и других.

Арт-терапия

Арт-терапия представляет собой симбиоз творчества и психотерапии. Этот метод, основанный на использовании разнообразных художественных техник, способствует развитию творческого мышления и исследованию внутреннего мира людей и их взаимоотношений. Ценность арт-терапии особенно ощущается у тех, кто испытывает трудности в выражении своих переживаний словами, будь то из-за речевых нарушений, аутизма или сложных эмоций. Для них использование художественной деятельности становится альтернативным способом общения, более точным и выразительным, чем обычные слова. В основе метода арт-терапии лежит убеждение, что каждый человек способен проецировать свои внутренние конфликты в творческие продукты. Путем воплощения себя в произведениях искусства человек не только создает образ своего «Я», но и переживает и разрешает свои внутренние конфликты, обретая тем самым психологическое облегчение и гармонию.

Метод инверсии

Инверсия — это метод, который не направлен на поиск оптимального решения, а на выявление анти-решения, чтобы понять, чего следует избегать, и выявить причины неудач. Путем определения того, что не работает, можно осознать, что, напротив, может быть эффективным. Цель данного подхода заключается в том, чтобы представить себе потенциальные негативные сценарии, которые могут возникнуть в процессе достижения важных целей или выполнения проектов. Этот метод меняет привычную логику мышления, помогая увидеть проблемные аспекты и предотвратить возможные неудачи. Процесс работы с инверсией включает в себя представление о том, что ваш проект провалился или цель не достигнута через определенный период времени. Затем анализируются причины этой неудачи и выявляются возможные ошибки или проблемы, чтобы избежать их в будущем.

Творческое мышление: особенности и отличительные черты

Творческое мышление связано с выделением четырех ключевых особенностей, согласно концепции креативности Джой Гилфорда:

• Нетривиальность и оригинальность идей: это стремление к интеллектуальной новизне, к поиску собственного, отличного от других решения.
• Семантическая гибкость: способность видеть объект в новом ракурсе, обнаруживать его новое использование и расширять функциональное применение на практике.
• Образная адаптивная гибкость: способность менять восприятие объекта таким образом, чтобы обнаруживать новые, ранее скрытые аспекты.
• Семантическая спонтанная гибкость: способность продуцировать идеи в неопределенной ситуации, даже если нет ориентиров для этих идей.

Основные факторы, влияющие на творческое мышление, включают следующие компоненты:

• Визуализация: представление образа объекта или ситуации через воображение, что помогает достичь желаемого результата.
• Эмоциональность: объединение левосторонней и правосторонней мозговой деятельности за счет эмоций, которые способствуют запоминанию информации.
• Метафора: игра с понятиями, побуждающая творчество, основанная на соединении различных объектов или явлений по общему принципу.
• Аналогии: возникают при обмене информацией между левым и правым полушариями мозга и способствуют синтезу интуитивных и логических процессов мышления.
• Юмор: своего рода тренировка для мозга, объединяющая рациональность и креативность, и способствующая развитию нестандартного мышления.

Для активации творческого мышления важно отключить когнитивный контроль и не бояться совершать ошибки.

После рассмотрения различных аспектов творческого мышления, стоит обратить внимание на сервис Alter. Alter — это платформа, которая помогает людям найти подходящего психолога для своих потребностей и предпочтений. Сочетая в себе уникальный алгоритм подбора и широкий выбор квалифицированных специалистов, Alter обеспечивает персонализированный подход к каждому клиенту в области психологического консультирования.