Модальность

Человеческий опыт насыщен многочисленными ощущениями, которые часто переплетаются и взаимодействуют между собой. В результате возникают уникальные комбинации, которые отражают субъективное восприятие реальности. В научной терминологии такое явление известно как модальность. Разбираемся, что такое модальность в психологии, какими могут быть виды модальностей и что такое «ведущая модальность» у человека. 

Модальность: что такое

Простыми словами, модальность представляет собой качественные характеристики ощущений, которые формируют восприятие индивидом предметов и явлений. Можно представить модальность как каналы, через которые человек воспринимает информацию о мире вокруг себя.

Психологическая интерпретация модальности более сложна. В психологии модальность означает отражение внешних раздражителей через определенные сенсорные системы. Это означает, что разные раздражители проходят через разные каналы, которые распознают и обрабатывают их.

Существует пять основных сенсорно-перцептивных систем:

1. Зрительная: распознает цвета и световые сигналы.
2. Слуховая: воспринимает звуковые сигналы.
3. Обонятельная: различает запахи.
4. Вкусовая: определяет вкусы.
5. Кинестетическая: обрабатывает прикосновения.

Каждая система обрабатывает свои сигналы, но иногда раздражитель одного типа может вызывать реакцию, характерную для другого. Например, человек, видящий лимон, может почувствовать ощущение кислоты во рту, даже не пробовав его.

Модальность помогает человеку воспринимать реальный мир через закодированные сигналы. Любой раздражитель может быть классифицирован и обработан благодаря модальности.

Если узнать свою ведущую модальность — интересно, то узнать свою основную акцентуацию — тем более! В статье про акцентуации мы разобрали, что это такое, какие акцентуации бывают и почему полезно в них разбираться.

Термин «модальность» применяется не только в психологии, но и в других научных областях для описания протекания явлений или способа их существования.

Модальность и ее виды

В психологии модальность подразделяется на несколько видов:

• Визуальная модальность, связанная с восприятием зрительных образов.
• Аудиальная модальность, относящаяся к восприятию звуков.
• Кинестетическая модальность, которая отражает реальность через ощущения в теле.

Эти группы самые обширные, однако есть и другие виды. Например, болевая модальность, которая характеризует качественные аспекты боли и позволяет классифицировать ее и определить местоположение раздражителя.

Также стоит упомянуть модальность эмоций, которая выражается через различные качества, описывающие эмоциональные состояния человека: отрицательные, положительные и нейтральные (как, например, удивление).

Для 10% людей активна дискретная модальность, которая использует логические выводы на основе имеющихся данных.

Существует также другая классификация модальности, которая рассматривается как качественный критерий суждений. По этой системе выделяются такие распространенные категории, как:

• Атлетическая (или истинная) модальность;
• Аксиологическая модальность, которая оценивает события;
• Деонтическая модальность, отражающая связь с моральными нормами;
• Эпистемическая модальность, которая дает понимание обоснованности.

Каждый человек использует эти виды модальности в различных ситуациях, и переход от одной модальности к другой в процессе обсуждений вполне допустим.

Что такое ведущая модальность

Исследователи давно отмечают, что люди, оказавшись в одной и той же ситуации, интерпретируют ее по-разному. Эксперименты и исследования показали, что это связано с предпочтительным каналом восприятия реальности. Хотя остальные модальности также используются индивидами, основной является только одна:

• Аудиальный тип предпочитает анализировать информацию, исходя из слуховых сигналов, поэтому для него критично важны сказанные слова.
• Визуальный тип ориентируется на зрительные образы.
• Кинестетический тип предпочитает сигналы, связанные с ощущениями в собственном теле.

Людей классифицируют на основе доминирующей модальности как аудиалов, визуалов или кинестетиков соответственно. 

Чистые типажи встречаются крайне редко — менее 3% от общего числа населения Земли. Однако у каждого индивида преобладает одна из этих категорий.

Определить ведущую модальность довольно просто — достаточно обратить внимание на лексику собеседника:

• Если в речи преобладают слова  «показать», «осветить», «вообразить» и другие зрительные образы, то это визуал.
• Частое использование слов «объяснить», «обсудить», «прислушаться», «рассказать» свидетельствует о том, что человек относится к аудиалам.
• Если преобладают слова «прочувствовать», «коснуться», «раскинуть», «добиваться», то это кинестетик.

Модальность — это важная система, понимание которой позволяет упростить взаимодействие между людьми и быстрее достигать взаимопонимания.

Помимо изучения модальности и понимания различий в восприятии, важно также иметь доступ к квалифицированным психологическим консультациям. Alter — это сервис, который предоставляет персонализированные рекомендации по подбору психологов, помогая людям найти подходящего специалиста для своих потребностей и преодоления жизненных трудностей.