Личностный опросник

В своей работе психологи часто используют различные личностные опросники. Несмотря на то, что ключевым инструментов в процессе терапии является беседа, опросник может стать хорошим подспорьем. Разбираемся, какие опросники бывают, в каких случаях и с какими целями могут использоваться. 

Что такое опросник

Персональный опросник является эффективным инструментом для оценки психологических аспектов характера, поведения и индивидуальных качеств человека. Обычно состоящий из ряда вопросов или утверждений, он позволяет выявить соответствие или несоответствие определенным аспектам личности.

Часто личностные опросники используются в различных сферах, таких как процесс приема на работу, социальные проекты, научные исследования, а также в судебно-медицинских учреждениях.

Несмотря на их широкое распространение, стоит отметить, что личностные тесты не всегда являются полностью надежными. Исследования показывают, что иногда люди могут искажать ответы, стремясь представить себя в лучшем свете. Однако опросники по-прежнему остаются увлекательным и быстрым способом самопознания, который может помочь выявить области для личностного роста.

Некоторым людям прохождение личностных опросников дается нелегко: мы часто плохо знаем себя или не можем сделать выбор. О неумении принимать решения у нас есть статья — прочитайте, если необходимость выбирать нередко становится для вас испытанием.

Далее мы рассмотрим более подробно наиболее популярные личностные тесты.

Калифорнийский психологический опросник

Калифорнийский психологический опросник представляет собой инструмент, состоящий из 434 высказываний, которые необходимо оценить как верные или неверные для себя. Эти утверждения касаются различных аспектов жизни, относящихся к самооценке, социальным отношениям, ценностям и поведенческим чертам.

Результаты теста формируют портрет личности, выделяя ее основные черты по четырем классам:

• I класс оценивает самоуверенность, уравновешенность, социальные навыки и эффективность в общении.
• II класс измеряет зрелость, личные ценности, самоконтроль и чувство ответственности.
• III класс определяет интеллектуальный уровень и амбиции.
• IV класс рассматривает любопытство, интересы и увлечения.

Помимо основных классов, есть дополнительные шкалы, оценивающие креативность, тревожность, самореализацию, дружелюбие и другие аспекты личности.

Этот опросник помогает лучше понять свои сильные и слабые стороны, а также определить области для личностного роста и развития.

Опросник Кеттелла

Опросник Кеттелла, названный в честь его создателя, психолога Рэймонда Кеттелла, является популярным инструментом, состоящим из 187 пунктов. Он используется для глубокой оценки индивидуальных психологических особенностей личности. Рэймонд Кеттелл верил, что у всех людей есть стандартный набор черт, но они проявляются у каждого в различных комбинациях и с разной интенсивностью.

Результаты теста представляют собой значения на спектре по 16 качествам:

• Замкнутость/общительность
• Низкий/высокий интеллект
• Эмоциональная стабильность/неустойчивость
• Ведомость/самоутверждение
• Сдержанность/экспрессивность
• Низкая/высокая нормативность
• Робость/смелость
• Практицизм/чувствительность
• Доверчивость/подозрительность
• Практичность/мечтательность
• Прямолинейность/дипломатичность
• Спокойствие/тревожность
• Консерватизм/радикализм
• Зависимость/независимость
• Конформизм/нонконформизм
• Низкий/высокий самоконтроль
• Расслабленность/напряженность

Кроме того, тест также выявляет показатели вторичных факторов, таких как уровень тревожности, экстраверсия/интроверсия, чувствительность и независимость. Эти результаты позволяют получить более глубокое понимание психологических особенностей личности и ее поведенческих характеристик.

Индикатор типа Майерс — Бриггс (MBTI)

Основан на типологии личности, разработанной Майерс и Бриггс на основе учений Карла Юнга. В онлайн-версии этого теста, известного как опросник Open Extended Jungian Type Scales (OEJTS), используется 32 вопроса для точной оценки типа личности по методике Майерс — Бриггс.

В ходе тестирования человеку предлагается оценивать свое согласие с двумя полярными утверждениями (например, «я теоретик» и «я практик»), перемещая бегунок между ними. Это позволяет определить предпочтения личности по различным аспектам.

Результаты теста позволяют определить один из 16 типов личности, включая такие аспекты, как экстраверсия или интроверсия, интуиция или ощущение, мышление или чувствование, и оценка или восприятие. Эти типы помогают лучше понять себя и свои предпочтения в различных ситуациях.

Личностный опросник EPI (опросник Айзенка)

Метод определения темперамента, основанный на теории психолога Ганса Эйзенка. Последняя версия этого теста, EPQ-R, была выпущена в 1985 году и включает в себя 100 вопросов.

Основная концепция этого метода заключается в типизации людей по критериям экстраверсии/интроверсии, нейротизма (эмоциональной устойчивости или неустойчивости) и психотизма, который оценивает асоциальное поведение и неадекватные психические реакции.

Результаты теста позволяют оценить отвечающего по всем этим критериям и определить его темперамент: холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик. Эта типизация помогает лучше понять индивидуальные особенности личности и их влияние на поведение в различных ситуациях.

Личностный тест HEXACO

Личностный тест HEXACO представляет собой инструмент оценки личности, состоящий из 100 вопросов (или сокращённого варианта из 60 вопросов). Он основан на модели «Большой пятерки» личностных качеств, включающей экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, нейротизм и открытость новому опыту.

В отличие от «Большой пятерки», в тесте HEXACO добавлен ещё один пункт — честность (скромность). Таким образом, человек оценивается по шести критериям.

Результаты теста позволяют оценить личность по каждому из этих критериев, а каждый критерий включает несколько шкал для более детального анализа. Например, доброжелательность расшифровывается через шкалу прощения, мягкости, гибкости и терпения. Кроме того, тест определяет показатели и по промежуточной шкале альтруизма.

Этот тест помогает лучше понять различные аспекты личности и их влияние на поведение и взаимодействие с окружающими.

После рассмотрения различных личностных опросников, давайте поговорим о сервисе Alter. Этот сервис представляет собой платформу, где вы можете легко подобрать подходящего психолога. Alter поможет вам найти специалиста, наиболее соответствующего вашим потребностям и предпочтениям, обеспечивая эффективную поддержку и рост вашего психологического благополучия.