Бессознательное 

Человеческий интеллект представляет собой сложное и разностороннее образование, способное на поразительные свершения в области познания и самопознания. Тем не менее за пределами видимых проявлений наших сознательных мыслей и поступков скрывается сфера, известная как бессознательное. Этот таинственный аспект, подробно изучаемый в психологии, оказывает глубокое воздействие на наши мысли, эмоции и поведение. В данной статье мы разбираемся, что значит бессознательное в психологии — рассмотрим понятие бессознательного ума, его влияние на нашу повседневную жизнь и способ, которым он формирует наше восприятие окружающего мира. 

Бессознательное — это…

Бессознательное — это автономная и независимая сфера человеческой психики, в которой происходят психические процессы и явления, не осознаваемые человеком. В этом уровне сознания хранится весь опыт, который человек когда-либо переживал в своей жизни.

Бессознательное не имеет никакого отношения к магии и эзотерике — это научный термин. Но и эзотерические практики не обязательно приносят вред, если относиться к ним с умом. У нас есть статья, где мы рассуждаем о магическом мышлении с точки зрения психологии на примере карт Таро, гороскопов и денежных медитаций.

Все воспоминания, будь то виденные ранее картины, услышанные звуки или пережитые эмоции, сохраняются на «жестком диске» человека. Например, если вы десять лет назад прочли книгу, каждая ее строка зарегистрирована в вашем бессознательном. Эти записи представлены в виде символов, таких как картинки, образы, звуки и тактильные восприятия.

Бессознательное не обрабатывает информацию в форме слов. Отсутствие соответствующего опыта означает отсутствие соответствующей картинки, и, следовательно, бессознательное не может воспроизвести этот опыт.

Как работает человеческое бессознательное

Процесс работы можно проиллюстрировать примером: όμορφα βουνά. Вы, возможно, видите непонятные иероглифы, но у вас не возникает внутренних образов. Если же сообщить вам, что это словосочетание означает «красивые горы» на греческом языке, у вас мгновенно возникнет соответствующая картинка, так как бессознательное связало эти символы с знакомым образом.

Принцип работы бессознательного:

• Использует исключительно символы.
• Игнорирует отрицательные формулировки.
• Выполняет запрос по кратчайшему сценарию.

Бессознательное воспринимает внешнюю информацию через различные репрезентативные системы, такие как аудиальная, визуальная и кинестетическая. Именно поэтому мы способны воздействовать на бессознательное сознательно, используя картинки, образы, звуки и ощущения.

После определенного опыта человек переживает эмоции — положительные или отрицательные, формирует определенный образ мышления и приобретает поведенческие реакции, основанные на «негативном» мышлении. С применением специфических методик мы можем изменить восприятие этого опыта, что, в свою очередь, влияет на отношение к событию, меняя чувства. Изменение чувств приводит к изменению поведения. Следовательно, мы имеем возможность целенаправленно воздействовать на бессознательное, применяя этот процесс безопасным и экологичным способом. Прямое воздействие на бессознательное может привести к быстрым и значимым изменениям в общей жизни.

Alter — это платформа, где осознание своего бессознательного становится ключом к лучшей жизни. Наши специалисты помогут вам найти подходящего психолога, чтобы вы могли эффективно работать над личным развитием и жизненными изменениями.