Поначалу переезд в другую страну окрыляет — человек вдохновлен и полон надежд. Он хорошо понимает, зачем переехал и какие перспективы открываются ему на новом месте. Но через некоторое время восторг притупляется, а на смену ему приходят сложные эмоции — раздражение, непонимание, разочарование. Так начинается адаптация.

Проходит она у всех по-разному — все индивидуально. Вместе с психологами мы разработали памятку, где описали этапы адаптации и дали практические советы, как помочь себе адаптироваться мягче.


Оцените статью
[Всего: 1 Рейтинг: 5]
Консультация психолога онлайн: безопасно и эффективно

Нужна помощь, но вы не знаете, куда обратиться? Найти своего психотерапевта можно в Alter. Услуги подбора специалиста доступны круглосуточно, бесплатно и без регистрации. А если нужно срочно попасть на сеанс — напишите в чат поддержки. Все анонимно и конфиденциально, и никто, кроме выбранного вами специалиста, не узнает детали вашего обращения. Мы поможем найти психолога, который вас поймет.

Поделиться постом

Комментарии

💬 Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.