Поначалу переезд в другую страну окрыляет — человек вдохновлен и полон надежд. Он хорошо понимает, зачем переехал и какие перспективы открываются ему на новом месте. Но через некоторое время восторг притупляется, а на смену ему приходят сложные эмоции — раздражение, непонимание, разочарование. Так начинается адаптация.

Проходит она у всех по-разному — все индивидуально. Вместе с психологами мы разработали памятку, где описали этапы адаптации и дали практические советы, как помочь себе адаптироваться мягче.


Оцените статью
[Всего: 3 Рейтинг: 5]
Безопасные и эффективные консультации психолога онлайн

Терапия с Alter — это анонимно, комфортно и безопасно, в какой бы точке мира вы ни находились. В нашей базе только проверенные специалисты, и вы можете не опасаться, что поиск психолога обернется разочарованием. Услуги подбора психотерапевта доступны круглосуточно, бесплатно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь — чат поддержки работает 7 дней в неделю, и наши специалисты готовы найти для вас сеанс в удобное время.

Поделиться постом

Комментарии

💬 Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.