- Что вас беспокоило, почему вы решили пойти к психологу?
- Что вам помогло принять решение, что нужно обратиться к психологу?
- Расскажите, как вы искали психолога или сервис помощи?
- Какие у вас были ожидания от терапии?
- Как скоро вы пришли на первый сеанс? Если долго, то что мешало?
- Какой результат вы увидели после первого занятия? Попробуйте описать его.
- Какой результат есть сейчас? Изменилось ли что-то в вашей жизни?
Всем пользователям мы задали одни и те же вопросы.
Что вас беспокоило, почему вы решили пойти к психологу?
Было общее ощущение неудовлетворенности жизнью на фоне объективно благополучной ситуации. Хотелось разобраться с этим ощущением и понять, куда двигаться дальше.
Что вам помогло принять решение, что нужно обратиться к психологу?
Триггером послужила кризисная ситуация в романтических отношениях, после которой я поняла, что самостоятельно не могу разобраться со своими эмоциями и мне нужна помощь профессионала.
Расскажите, как вы искали психолога или сервис помощи?
Я живу за границей и имею опыт терапии, но в этот раз я хотела найти русскоязычного специалиста с общим культурным бэкграундом, поэтому искала варианты по скайпу. Мне было важно найти профессионала в своем деле, была важна формальная сторона дела — дипломы, сертификаты, супервизия и т.д., — и в то же время на интуитивном уровне понять, установлю ли я с этим специалистом контакт.
Мне было важно найти профессионала в своем деле, была важна формальная сторона дела — дипломы, сертификаты, супервизия и т.д., — и в то же время на интуитивном уровне понять, установлю ли я с этим специалистом контакт.
Какие у вас были ожидания от терапии?
Основные ожидания были связаны с тем, чтобы разобраться, что со мной происходит и насколько это нормально; понять, нужна ли мне психологическая помощь или что-то более серьезное. В целом, я затевала все это с желанием более целостно посмотреть на свою ситуацию и не только решить какие-то текущие проблемы, а провести более глобальную серьёзную работу над собой.
Александр С.
Алла В.
Анна Х.
Диана Д.
Лидия К.
Как скоро вы пришли на первый сеанс? Если долго, то что мешало?
Мы достаточно быстро договорились о первом сеансе, примерно в течение недели была первая встреча.
Какой результат вы увидели после первого занятия? Попробуйте описать его.
После первого занятия основной результат — разговор подсветил, что мои проблемы более комплексные, чем я о них думала, но в то же время появилось ощущение, что они решаемы, уверенность в собственных силах.
Какой результат есть сейчас? Изменилось ли что-то в вашей жизни?
На данный момент прошло уже 4 месяца, произошли некоторые объективные изменения, и внутренне я вижу результат. Самое важное изменение — занятия дали мне инструменты для размышлений и принятия решений (у меня идёт определённого рода внутренний диалог, когда я размышляю о своей жизни), появилось больше спокойствия и уверенности в себе. В целом я очень довольна своей работой со специалисткой, которую выбрала, и планирую продолжать.
Если вы тоже хотите поделиться своей историей, пишите нам на info@psyalter.com.
