Человек приходит в психотерапию не ради развлечения, а для решения запросов — от проработки глубинных травм и когнитивных искажений до рефлексии и поиска внутреннего ресурса. Психолог направляет и помогает двигаться к цели, но терапия не работает, если клиент сопротивляется.

В короткую памятку о коэффициенте психологического действия мы собрали советы по повышению эффективности терапии. Она поможет понять, что клиент может сделать со своей стороны, чтобы получить от психотерапии максимум пользы.

Оцените статью
[Всего: 2 Рейтинг: 5]
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. В Alter подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь, в нашем чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии через Alter — это удобно, анонимно и безопасно.

Поделиться постом
💬 Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.