Представьте, что вы готовите ужин, одновременно слушаете подкаст и пытаетесь вспомнить, что еще нужно было купить в магазине. Знакомо? Или,…
Саморазвитие
Ставить цели, достигать их, ставить новые и снова достигать — звучит как план. Но иногда что-то идет не так: цели…
Мы живем в мире, где всего в избытке, поэтому слово «аскеза» звучит немного пугающе. Сразу представляется монах в келье или…
Представьте: вы стоите на пороге важного проекта, но чувствуете, что зашли в тупик. Идей нет, поддержка единомышленников где-то далеко, а…
Оказаться перед полупустым холодильником и придумать из ничего шикарный ужин или найти выход из затруднительной рабочей ситуации, для которой нет…
Вы приходите на вечеринку, где почти никого не знаете. Люди смеются, обсуждают что-то у барной стойки, а вы стоите с…
Что помогает нам добиваться целей? Например, напористость и настойчивость часто воспринимаются как обязательные части формулы успеха, которые нельзя вынести за…
Иногда кажется, что право чувствовать себя ценным нужно заслужить: стать работником года, построить семью как в рекламе сока, всегда быть…
«Я сам/а справлюсь» — фраза, которую легко принять за признак силы. Но иногда за ней прячутся перфекционизм, недоверие и страх…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…