В современном мире, полном отвлекающих факторов и постоянной спешки, легко потерять связь с настоящим моментом. Мы живем на «автопилоте», планируя…
Саморазвитие
Замечали, какое приятное чувство тепла разливается внутри, когда вы искренне говорите «Спасибо»? Или когда в суете находите в кармане старой…
Кажется, что в потоке уведомлений, рабочих чатов и новостей мы разучились просто разговаривать. Искусство слушания становится редким навыком в современном…
Представьте: вы хотите помочь близкому человеку или коллеге что-то улучшить, но боитесь его обидеть. Или наоборот — слышите замечание в…
В мире, где фейковые новости соседствуют с фактами, а мнения блогеров звучат убедительнее исследований, способность мыслить критически — это суперсила.…
Мы привыкли считать, что путь к успеху лежит через жесткую самокритику и беспощадное оценивание каждого шага. Кажется, если не подгонять…
Знакомое чувство: будильник звонит в пятый раз, вы вскакиваете, судорожно ищете чистую футболку и мысленно прощаетесь с завтраком, потому что…
В мире, полном перемен и неопределенности, часто возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Мы сталкиваемся с давлением извне, внутренними…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Что обо мне подумают?» или «А что если меня осудят?». Возможно, вы отказались от…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…