Представьте, что вы долго носили в себе тяжелые эмоции — гнев, печаль, тревогу, которые давили, мешали дышать полной грудью и…
Комната рефлексии
Для тех, кто любит разбираться в себе
Дедлайны, плохие новости, ссора с близким — стресс подстерегает нас на каждом шагу. Кто-то реагирует остро и долго приходит в…
Наверное, каждый из нас переживал это ощущение: когда после долгих размышлений, метаний и сомнений вдруг наступает момент кристальной ясности. Внезапное…
Представьте: вы снова и снова реагируете на одну и ту же ситуацию привычным способом, хотя внутренне понимаете, что это неэффективно…
Каждое решение, которое мы принимаем, от повседневного выбора до жизненно важных шагов, отражает нашу систему ценностей. Ценностные ориентации формируют ядро…
Почти никто не хочет считать себя мстительным и/или злопамятным человеком, но однажды начальник увольняет вас, чтобы взять на работу своего…
Мы нередко слышим об инстинктах: мол, мужчины изменяют из-за своей «полигамной природы», а женщины обязательно чувствуют эйфорию, когда берут на…
Вы решили начать новую жизнь — правильно питаться, заниматься спортом и бросить курить. Но уже к вечеру вторника съели коробку…
Представьте: вы разговариваете с другом, а он скрестил руки на груди и отводит взгляд. Вроде бы ничего такого не сказал,…
Эти публикации многие читатели положили себе на полочку!
«Не знаю, что чувствую» или «Я ничего не чувствую» — очень распространенный запрос при обращении к психологу. Чаще всего он…
Расставание с любимым человеком — тяжелое испытание для психики, которое почти всегда сопровождается сильными переживаниями. Мы можем по-разному переживать окончание…
Две трети из нас хоть раз сходились с бывшим партнером после расставания — такова статистика исследований. Разбираемся, что заставляет нас…
Отношения, которые длятся годами и последовательно разрушают партнеров, но не заканчиваются, — в жизни далеко не редкость. Сегодня разбираемся, почему…
Капризность, слабость и неприспособленность? А может, невероятная чуткость, хрупкость и красота? Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких…
В статье мы разберёмся, что такое эмоциональные качели в отношениях, как и зачем партнеры иногда «раскачивают» друг друга. В конце…
Мы часто слышим, как важна самооценка. Низкую самооценку принято винить во всех проблемах, а без высокой, кажется, ничего хорошего в…
Как известно, мы выбираем, нас выбирают — и это очень часто не совпадает. По статистике, 98% из нас хоть раз…
Под хорошим сексом все подразумевают разное, в зависимости от желаний, ожиданий и потребностей. Кому-то нужен секс каждый день, другие не…
Стремитесь обрести любовь, но дезертируете, когда все становится слишком серьезно? Или склонны всегда дышать партнеру в спину и боитесь потерять…