Понимать ментальные процессы, которые стоят за вредными привычками — значит, легче и быстрее избавляться от них. А на замену им…
Мнения
Недавно мы писали о том, что такое панические атаки и почему они возникают. А теперь узнали у психологов Alter, кто…
Основатель сервиса Alter Ольга Китаина стала гостем подкаста «Мемус решает». В беседе с ведущим Ольга рассказала о том, почему в…
Январь перевалил за середину, а вы ещё не подвели итоги года? Наш список простых вопросов смотивирует наконец сделать это, чтобы…
Можно ли достичь успеха и преодолеть болезнь благодаря суровому воспитанию? Отвечают практикующие психологи.