Уровни организации личности в психологии

Психотик, невротик, пограничник — что за типизация и зачем она нужна? В психоанализе эти термины описывают не диагнозы, а уровни организации личности — способ воспринимать себя и других, справляться с реальностью. Мы опираемся на подход психоаналитика Нэнси Маквильямс, чтобы разобраться, что стоит за этими понятиями и как их понимать без стигмы и чрезмерных обобщений.

Уровни организации личности — что это вообще такое?

Психоанализ рассматривает личность не как набор симптомов, а как внутреннюю систему, которая складывается со временем — под влиянием чувств, близких отношений, стрессов и тех, кто был рядом в важные моменты. Один из способов понять, насколько эта система зрелая и устойчивая, — идея уровней организации личности. В психоаналитическом подходе Нэнси Мак-Вильямс речь идет не о диагнозах, а о том, насколько человек ощущает свою целостность, как он воспринимает себя и других, как справляется с эмоциями и трудностями.

Выделяют три основных уровня:

1. Невротический — человек ощущает себя цельным, способен отделять внутреннее от внешнего, осознает свои чувства и понимает, где кончается его ответственность. Конфликты чаще внутренние, но переживаются осознанно и без потери контакта с реальностью.

2. Пограничный — личность на этом уровне чувствует себя нестабильно, переживает сильные эмоциональные колебания и часто ощущает трудности в понимании своих желаний и границ. 

3. Психотический — это наиболее уязвимый уровень организации личности. Здесь нарушается ощущение целостного «я», а границы между внутренним и внешним миром становятся размытыми.

❗️ Эти уровни не являются диагнозами или ярлыками, и тем более не отражают норму или патологию. Это способ описать устойчивость психической структуры, на которую можно опереться в психотерапии.

У одного человека могут сосуществовать черты, относящиеся к разным уровням организации личности. Например, кто-то может в целом функционировать на пограничном уровне, но в периоды тяжелого стресса временно «регрессировать» до психотического — образовывать комбинацию «пограничник-психотик». Мак-Вильямс подчеркивает, что типы личности не разделяются на четкие категории, а располагаются на шкале, где возможны плавные переходы между уровнями. Это значит, что «невротик», «психотик» и «пограничник» — это упрощающие понятия, на деле мы можем быть ближе к тем или иным проявлениям.

Мак-Вильямс говорит и о значении раннего опыта в формировании структуры личности. Сильный стресс или дефицит поддержки на ранних этапах может нарушить развитие. Но не всегда причина — именно травма. Важно, как ребенок смог пережить сложные моменты и был ли рядом кто-то, кто помогал справляться с переживаниями.

Невротический уровень организации личности

Простыми словами, невротик в психологии — это тип организации личности, наиболее приближенный к состоянию здоровой психики. Человек с такой организацией личности ощущает свое «Я» как целостное и устойчивое, он способен различать внутреннюю и внешнюю реальность. Скорее всего, до 3 лет жизнь ребенка была довольно спокойна и сбалансирована — он мог положиться на значимых взрослых. Кризис пришелся на возраст от 3 до 6 лет, когда выяснилось, что у родителей не получается принять сына или дочь полностью. Возможно, в семье были установлены правила, которых ребенок не понимал — родители не объясняли, а принуждали к послушанию через «Потому что я так сказала!». Или родные пытались что-то в нем исправить через запугивание и давление — «Мальчики в саду увидят, как ты играешь в куклы, и будут над тобой смеяться». Так у него сформировался внутренний конфликт между желаниями, обязательствами и страхами.  

Мак-Вильямс подчеркивает, что ключевая особенность невротической организации — внутренний конфликт, чаще всего между желаниями (например, агрессией или сексуальностью) и моральными установками. Этот конфликт осознается частично, но при этом не нарушает общего восприятия себя и мира. Признаки невротика часто включают в себя повышенную тревожность, навязчивые мысли и низкую самооценку. В отличие от людей с психотическим и пограничным уровнем организации, он понимает свою зону ответственности и то, где проходит граница между ним и миром с другими людьми. Невротик не прячется от проблем, а старается решать их, чувствует себя самодостаточным взрослым. Как правило, он хорошо понимает, чего хочет от себя и жизни, но страдает от внутренних конфликтов и ограничений. 

Пограничный уровень организации личности

Когда ребенок достигает возраста в 2–3 года, он проходит через самый ранний этап сепарации от родителей — впервые пробует что-то делать самостоятельно. На самом деле, конечно, он все еще нуждается в поддержке. Человек может «замереть» на пограничном уровне развития личности, если в этот период родители не откликались на его потребности, на корню останавливали инициативу и делали все за него или ругали и наказывали за неудачные попытки. 

Пограничная личность часто чувствует себя нестабильно. Суждения такого человека — о себе, мире, других людях — отличаются двойственностью и изменчивостью. Сегодня он идеализирует себя, завтра — считает самым никчемным на свете и обесценивает. Восхищается новым знакомым и его неординарным мышлением, а потом вдруг искренне видит его поверхностным и скучным. Такие люди часто бросают увлечения, меняют места работы, разрывают отношения и заводят новые. Их общение с друзьями и близкими часто бывает волнообразным — от слияния до равнодушия и обратно. Особенно остро их амбивалентность проявляется в напряженных стрессовых ситуациях — человек как будто не успевает за своими эмоциями и не может их распознать. Чтобы ответить на вопросы «Что мне нравится?», «Чего я хочу?», «Что для меня важно?», необходимо устойчивое отношение к окружающему миру. У пограничника оно плавающее — поэтому он не понимает и себя.

Важно: «пограничниками» в психологии чаще называют людей с пограничным расстройством личности. Расстройство и уровень организации личности — разные термины и понятия, которые не следует путать. 

Психотический уровень организации личности

Психотический уровень организации личности обычно сохраняется в том случае, если в раннем детстве у ребенка (до полутора лет) не была удовлетворена потребность в базовой безопасности. Например, его часто оставляли в одиночестве, он мог подолгу плакать и кричать, прежде чем кто-то из взрослых появлялся в поле зрения. 

❗️ Важно: речь необязательно идет о психозе, где человек объективно теряет связь с реальностью. Эта концепция уровней организации психики скорее метафорическая, нежели психиатрическая. Впрочем, психоз в медицинском смысле на этом уровне тоже может происходить. 

Жизнь психотика тревожна и непредсказуема. Образ себя и других людей, внешнего мира и внутреннего — эти концепции бурлят в его голове, образуют связи и переплетаются в хаотичную структуру. Психотик много фантазирует, иногда путая свои мысли с явлениями в реальном мире. Его внутренний конфликт — в экзистенциальном страхе перед жизнью и смертью, непонимании концепции безопасности и бесконтрольной тревоге. Он остро нуждается, чтобы рядом был кто-то «взрослый», поскольку сам находится на детском, примитивном уровне развития. Про таких людей могут говорить, что они «витают в облаках» — они и впрямь скорее находятся в своем воображении, чем в реальном мире. 

Зачем в этом вообще разбираться?

Уровни организации личности — классификация, далекая от поп-психологии. Эту модель используют далеко не все специалисты — в основном те, кто работает в психоаналитической и психодинамической традиции. Многие люди годами просто живут свою жизнь и не знают, не являются ли они случайно высокофункциональными невротиками, — тем более учитывая то, что людей с внутренними конфликтами и уязвимой самооценкой действительно много. Чаще можно подумать, что с человеком «что-то не так», если личностный уровень другой — например, низкофункциональный психотический. Но во всех случаях знать о своих особенностях, уязвимых местах и причинах негативных переживаний может быть полезно — чтобы рефлексировать, говорить с собой на «своем» языке, интересоваться собой или, при необходимости, обсуждать свои проблемы с психологом. 

Понимание того, как становятся невротиками, помогает увидеть эту точку не как ярлык, а как стадию — результат определенного жизненного пути, раннего опыта, способов адаптации и травм. Уровень организации личности можно изменить. Это происходит постепенно: через укрепление опоры на себя и способность осмыслять прошлый опыт. Нельзя сразу перейти от психотического уровня к условной норме — постепенная «трансформация» будет проходить прямо на сессиях, через появление внутренней опоры, осмысление опыта и проживание важных внутренних изменений. В безопасном пространстве с надежным поддерживающим компаньоном вы будете видеть реальность все более реалистично, использовать более зрелые психологические защиты и потихоньку доставать из себя осколки непрожитых детских кризисов. 

Лечение невротизма, коррекция пограничного уровня организации личности или психотизма могут быть направлены на проработку внутренних конфликтов и преодоление тех ограничений, которые препятствуют полноценной жизни. Начать можно с подбора психолога — специалист поможет разобраться, что делать дальше. А если вам нужна поддержка прямо сейчас, у нас есть страница с бесплатной психологической помощью.