Возможно, вы встречали мнение, что все болезни — от подавленных обид, и если их как следует проработать, то будешь здоровым.…
Елена Кирсанова
Кому вы завидуете? Может быть, подруге с ее идеальными отношениями? Или знакомому, который переехал на Бали? Или, может, коллеге, который…
Работа и здоровье тесно связаны, ведь многие из нас проводят значительную часть жизни, перетаскивая тикеты в колонку «done». Это может…
Переезд в другую страну — всегда огромный стресс. Спросили психолога Alter, как справиться с чувством одиночества и помочь себе адаптироваться.
Все мы немного «социофобы»: нервничаем перед собеседованиями, не любим звонить незнакомцам или тревожимся, что наши поступки осудят или засмеют. Это…
Часто в жизни мы стремимся к самосовершенствованию, но потом почему-то обнаруживаем себя на пути саморазрушения. Например, в очередной раз откладываем…
Раздражаться, негодовать или даже беситься — нормально, все оттенки злости уместны в определенных ситуациях. Но, как правило, у нас есть…
Разбираемся в темпераментах: какими они бывают, как узнать свой тип и чем это может быть полезно.
Если вы способны за пять минут перескочить от эйфории к жуткой ненависти, переживаете сильную зависимость от близких и в то…