Буллинг — самый травмирующий опыт, который может произойти в коллективе. Разбираемся, чем опасна травля, как ее предотвратить и что делать,…
Диана Лисовская
Представьте: однажды утром вы испытываете небывалый подъем духа. Энергии хватает на все: запустить новый проект, начать отношения, путешествовать, легко зарабатывать…
Если ожидания не оправдались, проблема в ожиданиях или в реальности?
«Я знаю о тебе все: где ты живешь, какие видео лайкаешь и что ешь на ужин» — такие слова может…
«Все, что нас не убивает, делает сильнее»… Или нет?
Вы наверняка знаете, что в психотерапии есть много различных направлений. А за каждым из них стоит фигура основателя — в…
Вроде бы вы собирались выполнять рабочую задачу, но вдруг чувствуете, что остро хочется отойти от стола и погладить кота. А…
Каждый человек справляется со стрессом по-своему. У нас есть бессознательные реакции, которые иногда полезны, а иногда деструктивны. Но еще мы…
Тест поможет определить, какой тип поддержки вы предпочитаете. Ведь иногда бывает так: близкий очень старается нас поддержать (например, дает практические…